O călătorie spre pace și armonie: Beneficiile și importanța meditației în viața noastră

Meditația este un subiect vast discutat și studiat din timpuri străvechi, însă este drept că în ultimii anii au apărut din ce în ce mai multe publicații și studii științifice…

Continue ReadingO călătorie spre pace și armonie: Beneficiile și importanța meditației în viața noastră
Read more about the article Cum să-ți creezi un spațiu pentru yoga acasă
Drink and laptop is on the ground. Woman in sportive clothes doing yoga indoors

Cum să-ți creezi un spațiu pentru yoga acasă

Practicarea yoga în confortul casei tale poate fi o modalitate excelentă de a-ți îmbunătăți sănătatea mentală și fizică. Dar, pentru a profita de toate beneficiile unei practici de yoga acasă,…

Continue ReadingCum să-ți creezi un spațiu pentru yoga acasă