Andromeda Stan

“Încetează să crezi că corpul tău este o problemă pe care trebuie să o rezolvi și începe să te gândești că este un miracol pe care trebuie să îl descoperi și vezi cum asta îți va aduce beneficii extraordinare.” Ocean Robbins

retreat yoga

MEDITAȚIE

Mintea noastră este ca un computer - o unealtă puternică pe care o utilizăm pentru a crea și a ne ghida viața.

Meditația ne oferă oportunitatea de a explora și înțelege mai profund funcționarea minții noastre, iar prin practică o putem antrena în mod benefic.

CONEXIUNE

Corpul nostru este un instrument prin care experimentăm și interacționăm cu lumea înconjurătoare.

Pentru a avea o conexiune profundă cu corpul nostru, este important să avem grijă de el, să fim conștienți de nevoile sale și să înțelegem modul său de funcționare.

RESPIRAȚIE

Respirația este un legătură vitală între lumea noastră interioară și cea exterioară. Prin intermediul respirației, putem experimenta și îmbrățișa cu adevărat momentul prezent, conectându-ne astfel cu intuiția și simțurile noastre. În momentele în care respirăm conștient găsim pacea interioară și conexiunea autentica cu noi înșine și lumea.

Despre

retreat yoga

Ți se pare că timpul trece prea repede, ai început să simți că pierzi controlul asupra propriei vieți, ai multe zile în care ai senzația că nu faci față multitudinii de task-uri necesare, îți este greu să te concentrezi, îți este greu să îți controlezi emoțiile, ai dureri de spate sau de articulații, adormi greu sau nu te odihnești în timpul somnului, îți pierzi răbdarea repede, nu mai experimentezi entuziasm, îți este teamă de ceea ce se va întâmpla în viitor, ți se pare că ți-ai pierdut din vitalitate, simți nevoia să faci mișcare dar nu ai găsit sportul potrivit pentru tine.

Atunci te afli în locul potrivit!

Vino alaturi de mine in incredibila calatorie in lumea Yoga!

Aici vei găsi metode prin care să ameliorezi semnele problemelor enumerate mai sus sau chiar sa găsești răspunsurile pentru a le rezolva.

Deși ne este greu să credem, toate răspunsurile sunt la noi. Avem tendința să dăm vina pe lucrurile exterioare, pe mediu, pe oamenii din jur, pe cei de la conducere pentru felul în care decurge viața noastră de zi cu zi și totuși vedem și oameni care sunt fericiți, și oameni de succes, și oameni sănătoși și plini de viață.

Dacă ei pot, poți și tu! Dacă este loc pentru unii, sigur se găsește și pentru tine.

Am creat acest spațiu virtual din dorința de a oferi oamenilor cât mai multe informații despre YOGA, despre felul în care putem practica împreună și unde.

retreat yoga