Evenimente
24
OCT
Atelier – Centri Energetici
Chakrele sunt centri prin care circula energia pentru a fi condusă prin canalele energetice ale corpului subtil. (Traducerea cuvântului “chakra” este roata sau vârtej din limba sanscrita)
La acest atelier vom vorbi despre cele 7 chakre principale, care este rolul fiecăreia, cum circula energia și ce se întâmplă atunci când există un exces sau un deficit de energie.
Practica YOGA, care pe lângă posturile fizice, include și exercițiile de respirație și meditația este o metodă bună de a echilibra sistemul nostru energetic și de a începe conștientizarea acestuia la nivel fizic.
Vom practica Hatha YOGA care este un stil de YOGA tradițional din care au derivat de-a lungul timpului și alte stiluri.
Este un stil accesibil oricui mai ales celor care doresc sa se apropie mai mult de sine prin constientizarea corpului.
02
DEC
Festivalul YOGA România - a 6-a Ediție
Și anul acesta în luna Decembrie are loc Festivalul Yoga din România. Evenimentul de anul acesta, cea de-a 6-a ediție, se anunță a fi plin de clase interesante și diverse, reunind comunitatea yoga din țara noastră și aducând împreună profesori renumiți din întreaga lume, precum și din România.
Dacă vrei să te înscrii, te rog să mă anunți pentru că am o reducere de grup, de la 395 la 350 Ron. Înscrierile cu acest preț se fac până la data de 8 noiembrie. După ce primesc mesajul tău, îți voi trimite detaliile de înscriere și un link prin care să faci plata.
Toate detaliile festivalului le găsești aici.
Cu mine te poți întâni Sâmbătă, 30 Noiembrie – 10:30 – 11:15, la: Exploring Yoga Essence: Asana, Pranayama, Dharana
Alătură-te pentru o călătorie transformatoare în care împletim puterea respirației și grația asanelor.
În această clasă, ne scufundăm adânc în arta respirației conștiente, sincronizând-o cu mișcarea conștientă prin diverse posturi de yoga.
Prin practica pranayama, canalizăm energia îndreptându-ne atenția spre interior pentru a cultiva o concentrare profundă și claritate mentală.
Această clasă oferă spațiul pentru a explora uniunea dintre corp, respirație și minte, îndreptându-ne către o stare de bine și armonie interioară.
Aștept cu bucurie să ne întâlnim la festival și să împărtășim această experiență minunată în cadrul comunității yoga din România.
Periodic
3 LUNI
Curs Instructor de Yoga Certificat Yoga Alliance 200H
Indiferent dacă practici yoga de ceva timp sau tocmai ai început această călătorie, cursul de Yoga Teacher Training de 200 de ore oferit de Indian Yoga Academy este potrivit pentru tine dacă îți dorești să dezvolți o practică personală constantă.
Acest curs comprehensiv este structurat pentru a acoperi multiple aspecte ale practicii yoga. Vom explora yoga din perspectiva fizică, concentrându-ne atât pe asane (posturi yoga) cât și pe respirație. În plus, vom explora aspectele filozofice și istorice ale yoga, aducând în discuție înțelepciunea tradițională și fundamentul acestei discipline. Cursul va include, de asemenea, o dimensiune spirituală prin tehnicile de meditație, oferindu-ți instrumente pentru a-ți adânci conexiunea cu sinele superior.
Acest curs nu este doar despre a deveni un instructor de yoga, ci este, în primul rând, despre dezvoltarea personală profundă. Prin această călătorie, vei avea oportunitatea de a accesa și de a descoperi părți noi ale propriei tale ființe, care te vor eleva la un alt nivel de conștientizare și evoluție personală.
Cu bucurie și dedicare, voi fi alături de tine în această minunată călătorie. Alături de o echipă de profesori experimentați din România, îți voi oferi susținere și îndrumare într-un mod blând și empatic.
Detalii despre program și înscriere: Apasa Aici
